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代孕女性出代孕产后身体虚弱，关于养分的需求量增大，实时增补养分不只可以加速代孕女性代孕产后规复，借可能进步代孕母乳质量增进代孕宝宝生长发育，可是方才出产完的怀孕代孕妈妈正在饮食方面也有良多的忌讳，好比，初代孕产妇能不克不及吃南瓜？

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南瓜不只可以增补人体所需的维生素、微量元素，借能无效补血、美容呢，以是初代孕产妇是可以吃南瓜的。初代孕产妇吃南瓜有以下几点益处：

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1、南瓜可以护卫胃肠道黏膜、增进溃疡面愈合。代孕产妇食用南瓜借能资助消化食品。常吃南瓜借可以化掉胆结石。

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2、初代孕产妇食用南瓜可以加强肌体免疫力，借能防备血管动脉硬化，存在防癌功能。

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3、常吃南瓜不只可以加强肝肾细胞的再生才能另有美容的作用。

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4、代孕产妇食用南瓜对产期高血压有很好的防治作用。

代孕产妇吃南瓜有许多的做法，上面为各人先容两种南瓜的方式：

一、南瓜银耳羹

用料：南瓜、银耳、枸杞、冰糖、火。

做法： 1、泡发银耳剪去蒂部，撕成小块备用。

2、南瓜削皮切丁，枸杞冲刷洁净。

3、将南瓜丁、银耳加水大火煮开后再参加枸杞继承炖煮20分钟。

4、参加冰糖，小火煮至10分钟便可。

两、蔬菜南瓜浓汤

用料：胡萝卜、土豆、洋葱、南瓜、香芹、食盐、黄油、奶油、鲜奶。

做法： 1、将土豆等蔬菜切片备用。

2、黄油放入锅内，放入一切蔬菜炒香。加水至刚盖过蔬菜，用大火煮开后，转小火煮至变软，离火放凉。

3、把一切蔬菜捞出打成泥后再放入适量奶油，一边煮一边搅拌，放入盐调味起锅。

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