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怎么能刺激宫缩

有些妊妇曾经到了怀孕晚期，但是身体并不任何的不适症状。只有子宫膨胀，才会放慢死孩子。以是妊妇十分体贴用甚么的方式安慰宫缩比力好呢，有无哪些平安的方式？

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1.食品

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想要安慰宫缩，妊妇可以经由过程饮食的方法去到达安慰宫缩的后果。妊妇可以吃一点山查、蜂蜜等等。妊妇吃了山查之后，便会招致宫缩的环境产生。死孩子之前妊妇要多吃甜食，可以吃一点巧克力，增长胎动的次数。胎动次数渐渐增长，宫缩的速率也便会越来越快。

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2.推拿

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推拿也能无效增进宫缩产生。妊妇可以推拿本人的乳房，既增进乳房安康，同时可能增进体内催生素。体内分泌较多催生素，才可能早呈现宫缩。妊妇正在推拿乳房时还要安慰一下乳头，安慰乳头的后果加倍较着。天天推拿两次乳房就好了，每一次须要推拿15分钟摆布。

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此刻皆晓得安慰宫缩的方式有哪一些了吧，只有临出产前的妊妇才气安慰宫缩。怀孕中期的妊妇没有可以做这些工作的，宫缩会呈现流产。临出产前，妊妇要公道调剂本人的呼吸节拍，肚子不痛时，尽量多吃一点食品。

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